Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
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74,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 50,17g | Prot: 83,72g | Carbs: 153,83g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Mexido. Almoço: Champignon, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Da Colônia Doce de Ambrosia, Bife de Carne de Vaca, Extra Fígado Bovino, Beterrabas, Hellmann's Maionese, Peito de Frango, Cenouras, Alface. Jantar: Piracanjuba Leite Desnatado, Maionese, Pão Francês, Probiótica 100% Whey Protein. Lanches/Outros: SP Bolacha Água e Sal, Banana Prata, Banana Prata. mais...
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2174 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Samsung Health - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de MonicaCari
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