Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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60,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1235 kcal
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Gord: 88,74g | Prot: 74,69g | Carbs: 29,65g.
Café da Manhã: Frimesa Creme de Leite, Café, President Manteiga sem Sal, Pão de grãos low carb, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Mais Coco Leite de Côco, Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango. Jantar: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Queijo Mussarela (40G), Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado. Lanches/Outros: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pão de grãos low carb, Pão de grãos low carb, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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