Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Gord: 43,21g | Prot: 47,45g | Carbs: 131,52g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Mel, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Brócolis Cozido, Salada de Folhas, Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Integral. Jantar: Hellmann's Maionese, Cepêra Molho Barbecue, Salada de Folhas, Pullman Rap10 Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne Moída. Lanches/Outros: Hortifruti Abacaxi, Caffeine Army Supercoffee 3.0 Vanilla Latte, Doce de Leite. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrielli.m
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