Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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100,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Gord: 33,66g | Prot: 122,90g | Carbs: 147,53g.
Café da Manhã: 3 Corações Cappuccino Balance, Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac, Ovo, Tapioca. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Ovo Cozido, Patinho, Pão Francês Integral. Lanches/Outros: 3 Corações Cappuccino Balance, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana.moreiraa
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