Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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100,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 45,65g | Prot: 90,38g | Carbs: 143,90g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar. Almoço: Lucco Fit Arroz Integral com Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho de Mostarda e Mel, Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada. Jantar: Carne Moída Refogada, Molho de Mostarda e Mel, Cuscuz (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Santa Edwiges Biscoitos Amanteigados, Chandelle Chocolate, Castanhas de Caju, Melancia, Melão Cantalupo, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Cereal Crock Aveia sem Glúten Flocos Médios, Nestlé Leite Ninho Levinho, Linea Sucralose, Bergamota. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SUELLEN GALINDO DALTO
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