Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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61,8 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Gord: 45,21g | Prot: 146,67g | Carbs: 171,09g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Ciabatta, Uvas, Melancia. Almoço: Brócolis Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Sadia Filé Mignon Suíno. Jantar: Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Morangos, Mamão Formosa, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Probiótica 100% Whey Protein. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de R_moreira9
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