Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
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61,3 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Gord: 56,87g | Prot: 57,27g | Carbs: 208,42g.
Café da Manhã: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Blueberry English Muffin, Nectarines, Strawberries, Mangos, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Watermelon. Almoço: Talk O' Texas Okra Pickles, Great Value Pepper Jack Cheese, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, Good Thins Jalapeno & Lime , Back to Nature Organic Rosemary Olive Oil Stoneground Wheat Crackers , Marketside Olive Tapenade Hummus, Avocados. Jantar: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Uncle Ben's Ready Rice - Jasmine, Marketside Garlic & Herb French Bread, Marketside Sugar Snap Peas, Kroger Large Shell on Shrimp. Lanches/Outros: Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SherryeB
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