Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
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69,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Gord: 52,61g | Prot: 123,94g | Carbs: 184,65g.
Café da Manhã: Verdemar Queijo Canastra Araxa, Bimbo Rap10 Integral, Antarctica Guaraná Zero, Ovo, Cotochés Manteiga com Sal. Almoço: Verdemar Queijo Canastra Araxa, Carne do Peito de Frango, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Antarctica Guaraná Zero, Pão de Forma. Jantar: Hortifruti Cenoura Crua, Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango, Ovo. Lanches/Outros: Laranjas, Banana Prata, Growth Supplements Whey Concentrado, Camponesa Leite em Pó Integral, Mamão Formosa. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MaryLima60
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