Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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61,9 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2389 kcal
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Gord: 88,98g | Prot: 128,71g | Carbs: 268,96g.
Café da Manhã: 연근조림, 열무김치, 돼지고기김치찌개, 두부, 시래기된장국, 흑미밥. Almoço: 양파, 오리로스, 김치, 소고기등심, 흑미밥. Jantar: 양파, 소갈비살, 육회. Lanches/Outros: 귤, 빙그레 요플레, 무화과, 찐고구마, 사과, 귤, 네스프레소 캡슐커피. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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