Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 54,90g | Prot: 86,26g | Carbs: 97,70g.
Café da Manhã: 베노프 20바 카카오, CU 동의 훈제란, 하루견과 하루건강견과 프리미엄. Almoço: 주먹밥, 소반 간장불고기. Jantar: 냉동망고, 닭계장, 임연수, 계란찜. Lanches/Outros: 뚜레쥬르 플레인 스콘, 공차 얼그레이 밀크티. mais...
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239 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Histórico de Peso de ban1108
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