Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 78,95g | Prot: 86,11g | Carbs: 78,42g.
Café da Manhã: Café de CASA, Ionis Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Ovo. Almoço: Hambúrguer Caseiro, Arroz de Couve Flor. Jantar: Hambúrguer Caseiro, Arroz de Couve Flor. Lanches/Outros: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Ovo, Banana Prata, Mexerica. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helen Frasson
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