Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
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77,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Gord: 55,50g | Prot: 105,40g | Carbs: 135,85g.
Café da Manhã: Pão Caseiro, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Coentro, Cebolinha Verde, Salsinha, Legumes Refogados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Hortifruti Melancia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Molho de Soja (Shoyu), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Refogados. Lanches/Outros: Psyllium, President Creme de Ricota Light , Hortifruti Morango. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheila Cosi
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