Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
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57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 48,43g | Prot: 94,78g | Carbs: 143,83g.
Café da Manhã: Maçã. Almoço: Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Frita, Arroz Parboilizado Cozido, Bife de Carne de Vaca. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lincoln54
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