Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2015
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104 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 16,95g | Prot: 146,35g | Carbs: 194,47g.
Café da Manhã: Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Aldi Putenbrustfilet, Vollkornsemmel. Almoço: Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Grüne Paprika, Vollkornnudeln, Tomaten. Jantar: Zucchini, Putenbrust Fleisch, Tomaten. Lanches/Outros: Berchtesgadener Land Vanillemilch, Banane. mais...
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2532 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnIL XI
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