Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
|
114,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 34,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Gord: 40,14g | Prot: 93,33g | Carbs: 149,71g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Café com Açúcar, Glória Leite em Pó Integral. Almoço: Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Jantar: Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Tangerina, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Itambé Leite em Pó Integral, Sadia Mussarela, Café com Açúcar. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @renatinhah1
|