Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
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49,6 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Gord: 70,42g | Prot: 54,92g | Carbs: 157,10g.
Café da Manhã: Hausbrot Pan Mix Brot, La Serenísima Manteca, La Serenísima Leche Entera, Huevo Duro. Almoço: Naranjas. Jantar: Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia. Lanches/Outros: La Serenísima Manteca, Hausbrot Pan Mix Brot , Huevo Duro. mais...
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2082 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Esteira - 1 hora e 41 minutos, Descansar - 13 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meli Fabiano
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