Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
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90,2 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Gord: 28,17g | Prot: 66,22g | Carbs: 127,32g.
Café da Manhã: Bolacha Água e Sal, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Leite em Po Integral, União Açúcar Refinado. Almoço: CBS Suco de Abacaxi, Pastel de Carne. Jantar: Camarão no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Seven Boys Pão de Forma (25g), Leite em Pó Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elaine_guimaraes
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