Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
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59,0 kg
Perdidos até agora: 50,1 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Gord: 13,94g | Prot: 61,74g | Carbs: 143,40g.
Café da Manhã: Pepsi Pepsi Max. Almoço: Pepsi Pepsi Max, Pepsi Pepsi Max, Novo Protein Chips Cheese Flavour, Pepsi Pepsi Max. Jantar: Bramwells Chinese Style Seasoning, Wagamama House Dressing, Morrisons Greenside Deli Italian Hard Cheese, Salt, Aldi Vitamin D Chestnut Mushrooms, Tesco Red Onions, Morrisons Wild Rocket, Bramwells Salt & Pepper Seasoning, Aldi Basa Fillets. Lanches/Outros: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. mais...
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579 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 21 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Compra do Supermercado - 44 minutos, Samsung Health - 22 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de FallenAngel_86
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