Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Gord: 40,31g | Prot: 89,50g | Carbs: 74,03g.
Almoço: Hortifruti Abacaxi, Camil Feijão Carioca, Pimentão Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Jantar: Beterraba Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Panco Bolacha Maria, Bauducco Duo Sabor Chocolate, Danone Yopro Açaí com Banana. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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