Jornal de larilyn, 20 ago 23

BS 111
70,8 kg Perdidos até agora: 23,6 kg.    Ainda faltam: 11,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1001 kcal Gord: 43,81g | Prot: 55,39g | Carbs: 105,80g.   Café da Manhã: Leek Soup - Magical Cleansing, Harris Teeter Blueberries, Good Grains Steel Cut Oats, Great Value Tomato Juice, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Almoço: Season Brand Sardines in Water (No Salt Added), Green String Beans, Tomatoes, Great Value Taco Seasoning, Celery, Carrots, Poblano Pepper, Winn-Dixie Zucchini, Onions. Jantar: Brad's Kale Veggie Chips, Wendy's Big Bacon Classic. Lanches/Outros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Peanuts, From The Ground Up Cauliflower Stalks, Off the Eaten Path Veggie Puffs Sour Cream & Onion. mais...
Ganhando 1,3 kg por Semana

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