Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2023
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90,1 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Gord: 44,28g | Prot: 35,13g | Carbs: 153,76g.
Café da Manhã: Bolacha Água e Sal, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Leite em Po Integral, União Açúcar Refinado. Almoço: Nestlé Chambinho, Rancheiro Rosquinha Recheada Sabor Chocolate, Farofa de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Jantar: Ana Maria Bolo Baunilha , Nobre Linguiça de Carne Suína, Padaria Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Lanches/Outros: Bolacha Água e Sal, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Leite em Po Integral, União Açúcar Refinado. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elaine_guimaraes
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