|
🥰
|
78 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
954 kcal
|
Gord: 37,33g | Prot: 68,64g | Carbs: 81,99g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Italac Queijo Mussarela, Alcatra Grelhada. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de @alicya Bianca
|