Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Gord: 54,33g | Prot: 79,33g | Carbs: 115,14g.
Café da Manhã: Piracanjuba Manteiga Zero Lactose, BellaVita Pão de Forma, Ovo. Almoço: Molho de Mostarda e Mel, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Legumes Cozidos, Urbano Arroz Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Turquesa Feijão Macassar. Jantar: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Molho de Mostarda e Mel, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Cheetos Salgadinho, Garoto Baton Ao Leite. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SUELLEN GALINDO DALTO
|