Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
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54,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2207 kcal
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Gord: 57,56g | Prot: 86,54g | Carbs: 336,21g.
Café da Manhã: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: Alnatura Hafer & Saaten, REWE Zwiebel, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Oatly Aufstrich Natur, Kaufland Bio Brokkoli, Pellkartoffeln. Jantar: Alnatura Cornichons, Oatly Aufstrich Natur, Hafer-Buchweizen-Brot, Strauchtomaten, Äpfel. Lanches/Outros: Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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