Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
508 kcal
|
Gord: 26,56g | Prot: 54,91g | Carbs: 11,05g.
Café da Manhã: Café, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Ovo. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve Manteiga Crua, Salada de Repolho, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido. mais...
|
Perdendo 5,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ficamagralu
|