Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1049 kcal
|
Gord: 55,97g | Prot: 78,20g | Carbs: 54,05g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Ovo Cozido. Jantar: Ervilhas (Congelado), Brócolis Cozido, Carne. Lanches/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Salmão-Vermelho, Schweppes Tônica. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sussulix
|