Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
|
87 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Gord: 51,01g | Prot: 136,48g | Carbs: 155,71g.
Café da Manhã: Metro Chef Миндаль в Карамели, Бахетле Багет Пшеничный Зерновой , Fortuna Тунец Полосатый Рубленый, Кальве Майонез Легкий, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо, Руккола, Palermo Пармезан, Помидоры, Нектарин. Almoço: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Нектарин, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Jantar: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Голубика, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сижу в лодке
|