Jornal de sabrinaduarte2, 17 ago 23

peso pós gravidez
87,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 23,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2047 kcal Gord: 73,98g | Prot: 86,65g | Carbs: 265,05g.   Café da Manhã: Scala Manteiga sem Sal, Ovo Frito, Piracanjuba Leite sem Lactose, Mel, Café, Pão Francês. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Tomates, Beterraba Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jandira Tâmara com Caroço. Jantar: Tomates, Sadia Mussarela, Beiruthe Pão Sírio Grande Beiruthe. Lanches/Outros: Activia Iogurte Ameixa , Quaker Aveia em Flocos, Maçã. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana



     
 

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