Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
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75,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Gord: 43,03g | Prot: 58,89g | Carbs: 73,03g.
Almoço: Brigadeiro, Lara Queijo Ricota, Molho Ranch para Saladas (Gordura Reduzida), Seara Filezinho de Peito (Sassami), Ervilhas (Congelado), Vapza Grão de Bico, Tomates, Repolho Refogado. Jantar: Aurora Linguiça Toscana, Kellogg's Froot Loops , Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Frito. Lanches/Outros: Fricasa Bacon Fatiado. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bebety@
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