Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
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73,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Gord: 54,45g | Prot: 111,04g | Carbs: 180,51g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Legumes Cozidos, Camil Proteína de Soja Texturizada, Batata Baroa. Jantar: Santa Helena Queijo Colonial , Suflê de Brócolis, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Gulowseimas Pão Low Carb Abóbora , Yoki Pipoca (sem Óleo). Lanches/Outros: Melão Amarelo, Pastel de Nata, Purity Leite de Soja Zero, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Gulowseimas Pão Low Carb Abóbora . mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de littlecapi
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