Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
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74,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Gord: 40,96g | Prot: 127,63g | Carbs: 172,05g.
Café da Manhã: Banana, Goiaba, Pão Francês, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Crioulo Queijo Mussarela Zero Lactose, Wickbold Tá Pronto, Músculo Bovino. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Condensado, Nestlé Iogurte Grego Torta de Limão , Thabrulai Pão Zero Açúcar, Tirol Doce de Leite Zero Lactose, Banana, Santa Helena Paçoquita, Ferrero Ferrero Rocher (1). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabiaraujo19
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