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OmG. Guten Morgen zusammen. Gestern ne Stunde Sport gemacht und danach noch 3 Stunden Pilze sammeln. Und heute diese Zahl hier auf der Waage. So langsam wird es unheimlich denn es geht gar nicht mehr abwärts. Ich hoffe heute und vielleicht morgen ist es noch Wasser aber danach ? Ich esse eigentlich jeden Tag so das ich im ETB bleibe, ziemlich, und habe erst an zwei Tagen wieder was genascht.🤔🤔🤔
Da war es fast leichter um die 79 zu halten als jetzt den Weg dahin zu finden wieder.
Okay, weitermachen.
Wünsche euch allen einen schönen Wochenteiler und passt weiter gut auf euch auf 👋👋👋👍👍👍👍
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83,7 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2476 kcal
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Gord: 139,84g | Prot: 95,15g | Carbs: 211,28g.
Café da Manhã: Leerdammer Delacrème, Lidl Salatgurke, Philadelphia Balance, Weizenbrötchen, Lätta Lätta Extra Fit. Almoço: Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch, Butter, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. Lanches/Outros: Zwetschgenkuchen, Twix Twix Minis. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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