Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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93,1 kg
Perdidos até agora: 43,0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2448 kcal
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Gord: 129,96g | Prot: 104,08g | Carbs: 228,49g.
Café da Manhã: Bing Cherries, Blueberries, Raspberries, Nectarines, HEB Gold Pineapple, Satsuma. Almoço: Guacamole with Tomatoes, Harris Teeter Signature Lump Crab Cake. Jantar: Cheesecake , Creme Brulee, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Dockside Classics Stuffed Shrimp , Beef Meatballs, Prosciutto, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Tomatoes. Lanches/Outros: Ben & Jerry's Cherry Garcia Ice Cream , Green Tea, Honey. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de shirfleur 1
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