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☕ Bom dia!!! E vamos de café preto e um pãozinho Lowcarb pra vê se a coisa melhora….🤣🤣🤣🤣
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43,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Gord: 34,42g | Prot: 80,60g | Carbs: 42,41g.
Café da Manhã: Tudo Bem Requeijão Cremoso , Pão Lowcarb sem ovo, Café. Almoço: Nosso Granel Bolo de Pote Ouro Branco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé Grelhado. Jantar: Frimesa Queijo Mussarela Zero Lactose Light, Pão Lowcarb sem ovo, Contra-filé Grelhado. Lanches/Outros: Boku's Pipoca Salgada, Wisehealth Whey Concentrado Cookies & Cream, Peterfrut Amoras Congeladas, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de frpaty
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