Jornal de Michelle Caxiado, 14 ago 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
70 kg Perdidos até agora: 10 kg.    Ainda faltam: 20 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

928 kcal Gord: 13,65g | Prot: 24,17g | Carbs: 185,38g.   Café da Manhã: Danone Iogurte Grego, Tapioca. Almoço: Suco de Acerola, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Penne. Jantar: Café, Tapioca de Queijo. Lanches/Outros: Banana, Uva Itália, Maçã. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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