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Guten Morgen zusammen. Bitte weiter so. Bis auf die 79 wieder am liebsten. Naja, ist wieder ein neuer weiter Weg. Aber wir schaffen es bestimmt mal wieder in die Nähe zu kommen.
Heute geht's endlich mal ein wenig zum Sport und dann wollen mal nach Pilzen Ausschau halten.
Euch einen schönen Dienstag und passt gut auf euch auf 👋👋👋👍👍👍👍
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83,1 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2481 kcal
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Gord: 86,50g | Prot: 112,47g | Carbs: 303,79g.
Café da Manhã: Real Rohe Polnische, Butter, Ei, Lätta Lätta Extra Fit, Weizenbrötchen. Almoço: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Bofrost Fritteusen Pommes, Homann Zigeuner Sauce mit Paprika, Landjunker Schweineschnitzel Paniert. Lanches/Outros: Twix Twix Minis, Heineken 0.0. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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