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Pesagem do dia 14/08/2023: 78,7kg
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78,7 kg
Perdidos até agora: 99,2 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Gord: 63,94g | Prot: 84,02g | Carbs: 178,56g.
Café da Manhã: Perdigão Mortadela Ouro, Hemmer Mostarda Amarela, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Ovo Cozido, Maçã, Tomates, Member's Mark Pão de Queijo Coquetel. Almoço: Agtal Amendoim Japonês, Pimentão Verde, Tomates, Pepino (com Casca), Creme de Galinha. Jantar: Bolo de Goma, Cuscuz (Cozido), Sonda Sopa de Frango com Legumes. Lanches/Outros: Simonetto Balas Duras Recheadas, Brownie do Luiz Brownie. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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