Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
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94 kg
Perdidos até agora: 39,3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Gord: 65,25g | Prot: 84,93g | Carbs: 158,60g.
Café da Manhã: Panco Pão Light 7 Grãos, Dux Whey Protein Isolado Cookies , Cenouras, Tirol Queijo Mussarela (18g), Peito de Frango. Almoço: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Lacta Bis (7g), Costela Bovina, Sobrecoxa de Frango. Jantar: Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Bolo de Milho, Mu-Mu Doce de Leite, Panco Rosquinha de Nata. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cibelepaulino_
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