Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
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94,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2008 kcal
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Gord: 95,71g | Prot: 86,70g | Carbs: 196,61g.
Café da Manhã: Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Lider Leite UHT Integral, Walmart Queijo Mussarela, Lider Requeijão Tradicional , Ovo, Vó Neuza Pão tipo Caseiro. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé Grelhado, Banana Nanica, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Melancia, Costela Bovina Assada, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Brigadeiro de Colher, Santa Massa Pão de Alho Tradicional (80g). mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Heloisa_36
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