|
Vá passear, Pathi!! Vá bater perna!!! Vá passar três dias fora de casa!!! Vá experimentar culinária alheia!!! Vááááá!🤭 🤣🤣 Bom dia!!
|
43,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Gord: 43,69g | Prot: 91,99g | Carbs: 77,37g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Casas Pedro Tempero Edu Guedes, Vida Veg Queijo Parmesão de Castanha de Caju Ralado , Tomates, Cebolas, Davaca Manteiga com Sal, Extratomato Extrato de Tomate , Swift Carne Moída de Patinho . Jantar: Wheyviv Barra de Proteína Sabor Cookies, Angeloni Pão Doce com Coco, Café, Swift Carne Moída de Patinho . Lanches/Outros: Jasmine Cookies Integrais Diet Cappuccino e Avelã, Sobremesa de Abacate com Whey MEU, Wisehealth Whey Concentrado Cookies & Cream, Peterfrut Amoras Congeladas, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|