Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Gord: 42,50g | Prot: 88,48g | Carbs: 118,63g.
Almoço: Arroz Integral, Ovo Frito, Trident Chiclete, Quero Feijão Carioca, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Arcor Pirulito 7 Belo Framboesa, Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Batatas Fritas, Filé Mignon Grelhado, Peg Pig Torresmo Pururuca . Lanches/Outros: Heineken Cerveja Zero Álcool. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruslan viana
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