Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
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103,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Gord: 33,38g | Prot: 57,68g | Carbs: 76,01g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Mel, Chá (Infusão), Kim Pão de Forma Integral Castanha e Quinoa, Molho Pesto, Omelete. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Sakura Molho Tarê, Mitsuwa Molho Shoyu, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozido, Coxão Duro Cozido, Arroz com Legumes. Lanches/Outros: Pão. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de agathabmeyer
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