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Pesagem do dia 13/08/2023: 77,7kg
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77,7 kg
Perdidos até agora: 100,2 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2226 kcal
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Gord: 103,91g | Prot: 99,95g | Carbs: 218,56g.
Café da Manhã: Brownie do Luiz Brownie, Sodiê Bolo de Maracujá, Giassi Bolo de Chocolate Mesclado, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo Cozido. Almoço: Arroz com Carne Moída, Extra Frango Assado. Jantar: Member's Mark Biscoito Baunilha, Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Bolo de Goma, Member's Mark Pão de Queijo Coquetel, Creme de Galinha. Lanches/Outros: Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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