Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
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53,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2418 kcal
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Gord: 56,43g | Prot: 90,09g | Carbs: 387,65g.
Café da Manhã: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: Aldi Trauben Kernlos, Kaufland Bio Natives Kokosöl Kaltgepresst, Champignons Frisch, Dennree Hafer Geschält, Aufstrich Natur, Zwiebel, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt. Jantar: Hafer-Buchweizen-Brot, Alnatura Cornichons, Oatly Aufstrich Natur, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Strauchtomaten, Äpfel. Lanches/Outros: Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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