Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Gord: 65,64g | Prot: 128,62g | Carbs: 160,60g.
Café da Manhã: Виноград, Яйцо, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Лукашинские Варенье Абрикосовое, Инской Ржаное Чудо с Клюквой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Белая Дача Полезный Кейл, Помидоры, Parmalat Молоко 0,05%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Protein Rex Chocolate Brownie, Село Зелёное Молоко 1,8% Низколактозное , Окей Груша Конференс, Mission Deli Тортилья, Рыбный День Салат из Моркови по Корейски, Куриное Филе. Jantar: Matrix 2.0 Perfect Chocolate , Арбуз, Хлеб Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр, Рыбный День Кета с/с с Зеленью , Parmalat Молоко 0,05%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сижу в лодке
|