Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2229 kcal
|
Gord: 64,75g | Prot: 90,58g | Carbs: 323,91g.
Café da Manhã: 완자, 숙주나물, 김, 김치, 계란찜, 소고기무국, 공기밥. Almoço: 김치, 야채샐러드 (드레싱없이), 방울 토마토, 오이냉국, 감자볶음, 돼지고기볶음, 동원 마늘햄, 흑미밥. Jantar: 서울우유 멸균우유, 요플레 요플레 라이트 딸기, 아시아 배, 찐고구마, 맥도날드 (McDonald's) 치즈버거. Lanches/Outros: 코카콜라 파워에이드, 쥐포, 무화과, 롯데제과 빈츠 카페모카, 롯데 빈츠, 카누 디카페인 미니. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hobodon (호주부)
|