Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Gord: 37,10g | Prot: 38,21g | Carbs: 192,72g.
Café da Manhã: Melão, Melancia, Bolo de Banana. Almoço: Bacio di Latte Sorvete de Chocolate Belga, Beladri Coxinha de Frango. Jantar: Gema de Ovo, Clara de Ovo, Arroz Parboilizado Cozido. mais...
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1945 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de janne2016
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