Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 49,28g | Prot: 107,33g | Carbs: 126,23g.
Café da Manhã: Coxinha Fit, Café, Waffle de Banana com 2 claras. Almoço: Aurora Suco de Uva Integral, Molho Pesto, Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana, Alcatra Grelhada, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra). Jantar: Tia Eliete Granola Doce, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Lanches/Outros: Waffle de Banana com 2 claras. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jubettini
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