Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
|
86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Gord: 55,40g | Prot: 131,47g | Carbs: 171,86g.
Café da Manhã: Орехи Кешью, Лукашинские Варенье Абрикосовое , President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Окей Груша Конференс, Parmalat Молоко 0,05%, Palermo Пармезан. Almoço: Арбуз, Самокат Чиабатта Кондитьера, Куриное Филе, Магнит Помидоры Черри, Parmalat Молоко 0,05%. Jantar: Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Помидоры Черри, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Индилайт Сосиски Лайт из Индейки, Виноград. Lanches/Outros: Parmalat Молоко 0,05%, Coco Coconut, Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сижу в лодке
|