Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Gord: 28,97g | Prot: 66,11g | Carbs: 128,64g.
Café da Manhã: Banana da Prata, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Marsala Pão de Leite. Almoço: Liza Molho para Salada Queijos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Soya Óleo de Soja , Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Linea Achocolatado Vitaminado, Leite Desnatado, Clara de Ovo, Ovo, Pão de Leite. Lanches/Outros: Laranja Bahia. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de May_Fraga
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